“鼓舞人心 同频共振”--环院2023级心理委员鼓圈团辅成功举行
发布时间:2023-11-27 作者: 点击量:
为让心理委员们体验鼓圈团体辅导调节情绪,放松身心,感受当下内心真实的自己,11月22日中午,“鼓舞人心 同频共振”--环院2023级心理委员鼓圈团辅活动在学校操场成功举行。本次鼓圈团辅由学生工作部心理健康教育与咨询中心组织,由薛朝霞老师带领,全校120余名心理委员参加了本次活动。
活动开始,同学们围坐成里外两圈。首先,薛朝霞老师带领同学们认识自己手中的乐器,接着同学们跟随老师的手势动作和声音,不断地变化节奏,把鼓声和节拍融合在一起,忽上忽下,轻盈欢快,融入鼓圈团体。在同学们对节奏节拍熟悉后,薛朝霞老师在一首歌的节拍中带领同学们奏出音乐旋律,在这一刻,同学们都尽情拍打,享受鼓和乐器共振的快乐,并慢慢打开自己。一首歌结束后,心理委员们被鼓舞,与团辅带领者同频共振,还有心理委员踊跃报名做引导者,其他心理委员便跟随他的动作节拍再一次奏出了美妙的音乐旋律。现场的乐器声和心理委员们的笑声融合在一起,成就一首属于心理委员们的集体赞歌。
最后,活动在美妙的乐器演奏中圆满结束。心理委员们纷纷表示大家共同奏出的音乐旋律,不仅很美妙,还很解压,整个活动下来,很放松、很轻松、很愉快!后续,心理委员们还将鼓圈团辅的理念和活动形式带到自己的班级团辅中,努力营造和谐、友爱、团结的班级氛围,提升班级同学的归属感和幸福感。